Tag Archives: ยานวด

สุขภาพดี คือ ของขวัญที่เรามอบให้ตัวเองได้ทุกวัน ปวดเมื่อยจากงานหนัก นั่งนาน ยืนนาน หรือออกกำลังกายมาเหนื่อย ๆ บางทีก็อยากได้นวดดี ๆ สักครั้ง แต่แค่มี “ยาครีมผสมไพลชยลาภ” ติดบ้านไว้ ก็ช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยได้เหมือนมีคนนวดให้ ทาแล้วซึมไว สูตรเย็น ให้ความรู้สึกผ่อนคลาย ช่วยคลายกล้ามเนื้อที่ตึง ๆ ให้กลับมาสบายตัวอีกครั้ง จะทำงานต่อ ออกไปใช้ชีวิต หรือพักผ่อนก็รู้สึกดีขึ้นทันที เมื่อไหร่ที่หยิบ “#ชยลาภ” ขึ้นมาทา ก็เหมือนมีผู้ช่วย คอยดูแลความสบายของร่างกายอยู่ใกล้ตัว

วันนี้มาแนะนำ การใช้ ยานวดแก้ปวดเมื่อย ให้ได้ผลดีและปลอดภัย กันค่ะ   ✅ วิธีใช้ยานวดแก้ปวดเมื่อยที่ถูกต้อง   1. ทำความสะอาดผิวก่อนทา ล้างและเช็ดผิวบริเวณที่ปวดให้แห้ง เพื่อให้ตัวยาซึมได้ดีขึ้น   2. ใช้ปริมาณพอเหมาะ บีบยานวดประมาณเมล็ดถั่ว–เหรียญบาท (ขึ้นกับพื้นที่) ไม่ต้องทาหนาเกินไป   3. ทาและนวดเบา ๆ  • ทายาให้ทั่วบริเวณที่ปวด  • นวดวนเบา ๆ ตามแนวกล้ามเนื้อ ประมาณ 5–10 นาที  • หลีกเลี่ยงการกดแรง โดยเฉพาะบริเวณกระดูกหรือข้อ   4. ล้างมือหลังใช้ ป้องกันตัวยาเข้าตา ปาก หรือผิวบอบบาง   5. ใช้วันละ 2–3 ครั้ง เช้า–เย็น หรือหลังใช้งานกล้ามเนื้อหนัก   💡 เคล็ดลับให้ได้ผลดีขึ้น  • อาบน้ำอุ่นก่อนทา → ช่วยให้กล้ามเนื้อคลายตัว…